المجلة الطبية

صحة الرضيع

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية

بسبب تركيبته الفريدة ، فإن حليب الأم هو الغذاء المثالي للرضع. يضمن النمو والتطور الأمثل ، فضلاً...

العلاقات الزوجية

منافع الجنس

ممارسة الحب مفيد للصحة الجسدية والمعنوية ، وفقًا لبعض النتائج العلمية المدهشة. صناعة الحب ،...

صحة عامة

إعادة تأهيل قاع الحوض: حليف لرفاهيتك

إعادة تأهيل قاع الحوض هي ممارسة طبية تهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، وهي المنطقة العضلية الواقعة...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي بعد شهر رمضان

النظام الغذائي بعد شهر رمضان يمثل شهر رمضان فرصة جيدة للسماح للجسم بالتخلص من كل السموم خلال ساعات...

صحة الرضيع

متى أعطي طفلي فيتامين د و ما أهميته ؟

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الأطفال في أثناء النمو، وذلك منذ مرحلة الرضاعة،...

صحة الرضيع

ما سر انجذاب الرضع للمرآة؟

الطفل والمرايا علاقة حب لا تنتهي، وتعد للمرآة من أكثر الأشياء التي ينجذب إليها الأطفال الرضع، ولا...

العلاقات الزوجية

ممارسة الجنس بعد استئصال الرحم

كيف سيكون الجنس بعد استئصال الرحم؟ هذا سؤال كثيرا ما تطرحه النساء على أنفسهن في هذه الحالة....

الغذاء والصحة

الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم

على الرغم من أننا نربط دائمًا الكالسيوم بمنتجات الألبان ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكننا أيضًا...

صحة عامة

ماهو الفرق بين اللقاح ضدّ نزلة البرد (grippe vaccin )واللقاح ضدّ كورونا (vaccin corona)?

يجب المرافقة الطبيّة للمريض ليكون مطّلعا على فوائد ومميّزات اللقاح ضدّ نزلة البرد (grippe vaccin...

صحة عامة

الكشف بالمنظار: نافذة على صحتك الداخلية

يُعدّ الكشف بالمنظار أداةً تشخيصيةً وعلاجيةً ثوريةً تُستخدم لفحص الأعضاء الداخلية للجسم. يُدخل...

العلاقات الزوجية

للمتزوجين فقط: أطعمة مفيدة لزيادة الرغبة

يعاني الكثير من المتزوجين من فقدان الطاقة بعد حفل الزواج وذلك بسبب التعب والإرهاق والسهر الذي سبق...

العناية بالجمال

طرق معالجة الندوبات

طرق معالجة الندوبات تعريف الندوبات نتحدث عن ندبة عندما تكون الطبقة العميقة للجلد قد تضررت سواء...

الصحة النفسية

الأرق واضطرابات النوم في رمضان

الأرق واضطرابات النوم في رمضان إن عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر،...

الصحة النفسية

النيوروفيدباك: تقنية واعدة لتحسين الصحة العقلية (Neurofeedback)

النيوروفيدباك هو تقنية للردود الحيوية تتيح للأفراد تعلم تعديل نشاط أدمغتهم. يُستخدم لعلاج مجموعة...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي لشهر رمضان

النظام الغذائي لشهر رمضان الصوم والصوم المتقطع الصوم المتقطع هو حمية ظهرت حديثا وأثبتت فاعليتها...

صحة البشرة

هل تسبب الشوكولاته حب الشباب ؟

تعتبر الشوكولاته من الحلويات اللذيذة التي تستهوي جميع الفئات العمريّة , و يرغب الكثيرون إن لم نقل...

الغذاء والصحة

لماذا الزنك مهم جدا في النظام الغذائي

تم وصف أهمية الزنك في صحة الإنسان لأول مرة في الستينيات مع نشر الدراسات التي تسلط الضوء على...

الحمل

حمض الفوليك للحمل

يعد الغذاء السليم والمتنوع المصدر الرئيس للفيتامينات في الجسم، لكن قد تحتاج الحامل إلى مصدر خارجي...